Somatische Körperarbeit
Körperorientierte Prozessarbeit & Regulation
Für Menschen, die sich einen ruhigen, direkten Zugang über den Körper wünschen.
Wir arbeiten mit Atem, Wahrnehmung, Bewegung und Gespräch – in deinem Tempo.
Geeignet bei:
- Wunsch nach mehr innerrer Stabilität
- chronischer Anspannung
- Entscheidungsprozessen
- Überforderung
Dauer: 60–90 Minuten
Ort: Körpertherapie Praxis
Pferdegestützte Körperarbeit
Ein geschützter Raum für Menschen in Phasen von Erschöpfung, Umbruch oder innerer Neuorientierung.
Im Kontakt mit dem Pferd werden Spannungsmuster, Grenzen und Beziehungserfahrungen unmittelbar erfahrbar.
Schwerpunkte:
- Stress- und Nervensystemregulation
- Umgang mit Erschöpfung und Angst
- Stärkung von Selbstwahrnehmung
- Klärung von inneren Konflikten
Dauer: 60–90 Minuten
Ort: am Stall / in der Natur
Workshops & Gruppenformate
Kleine Gruppenformate zu Themen wie:
- Erschöpfung verstehen
- Nervensystem & Regulation
- Beziehung im Kontakt mit Pferden
- Grenzen als Ressource
- Achtsamkeit
Dauer: ein bis zwei Tage
Ort: am Stall / in der Natur